干性的无花果应该怎么吃呢？
2015-11-20 19:31
落梅如雪乱问
我们家孩子非要吃无花果，我们家从来没有吃过这个，我就从超市买了一袋，是干的无花果，这个应该怎么吃呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。无花果虽然苦，对我们的肠胃可是有很多好处呢，干的无花果也有很多吃法，大家不妨可以试一试哦。首先，无花果可以用来熬粥，只要洗干净切成小片小片的，放入锅中熬煮，可以保护我们的肠胃。其次，还可以用来煮汤喝，用一些肉配上煮汤就更好了，能够治疗肠胃炎。另外，还可以试试将无花果拌着吃，加一些醋，口味独特清爽，风味也是一流哦，适合夏季品尝的。