芝麻核桃黑豆粉的功效是什么？
2015-11-19 16:21
断了魇梦问
我最近一段时间忙于工作真的很累，身体便开始发虚，寻求了很多的办法，吃了很多药物，并没有多好的效果，我想问一下核桃黑豆的功效是什么？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。现在人的工作压力都大，比较容易出现身体乏力的状况。我们都知道黑豆，一种有效的补肾品，黑豆可以当作水，水可以走到肾里，所以大家肾虚的话吃黑豆是有好处的。核桃性和温、没有毒，可以健胃、补身体内的血、具有养神等这些功效。核桃还能补脑，是延长寿命的补品，黑豆含有很多的元素如锌，镁，铜等的含量都比较高，而这些元素对缓解人体衰老还是有帮助的，所以用核桃黑豆做成的饮品能够更好的融入身体里。