红枣生姜蜂蜜水的功效是什么？
2015-11-17 14:06
一直很安静╮问
我的一些女同事，经常会在水杯子里放上一两个大枣，甚至还有人会放上一两片生姜，说是蜂蜜水。请问，这种红枣生姜蜂蜜水对人体有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。红枣是女性非常青睐的养颜圣品，常吃红枣可以起到补血的作用，会让人显得容光焕发的。而生姜是可以驱寒发汗，提神、提气的。而蜂蜜更是美容圣品，常吃不但可以润肠通便，滋养皮肤，还可以起到淡斑美白的作用。而把红枣、生姜、蜂蜜三个结合起来泡水喝，就具有了这三者食材的功效，对于美容养颜的作用更好，补血暖宫的效果也更好，所以这种水尤其是适合女性常喝。