醋泡胡萝卜的功效是什么？
2015-11-16 00:17
敷衍怎么演问
我平时一直有在关注一些减肥方面的消息，但是一直都没有什么效果，所以使用的方法也很多，听人家说粗话胡萝卜吃了有用，猪排骨萝卜的功效是什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。用醋泡胡萝卜的功效有很多，做法也很简单，首先把胡萝卜洗净，把胡萝卜去皮，切成小段，千万不要切得太细，否则口感就没有那么爽脆了，处理好之后再用一点糖和盐兑上一点醋，就是醋了，把准备好的胡萝卜放进冰箱里冷藏一个晚上，吃之前加一点芥末香油调一下味道就好了。胡萝卜本身就含有大量的花青素，醋中的营养成分也很多，平时适当的吃一些对身体有很多好处，还可以起到一定的减肥瘦身的功效，有助于排便。