冬天吃什么补药好进行调节呢？
2015-11-14 16:56
离别相思苦问
在冬季的时候，我奶奶身体十分的虚弱，爸爸想买一点补药给奶奶补一补，但是不知道在冬天吃什么不要比较好一点？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。让老人家补养身体的补品有很多种。不过关键是要看老人的体质到底适合哪种补品。一般情况下，给老人选择补药比较好吸收，可以适当选择一些高热量、高营养、比较符合老人口味的食物，如鸡肉、羊肉等。不过，如果老人身体非常虚弱，不能一次吃太多的补品，会对身体造成不好的影响。可以到医院让医生检查一下老人的身体状况，适当的开一些补气养血的药物。