七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的功效是什么呢？
2015-11-14 01:15
用生命来尝还问
最近母亲一直出现高血压的现象，中医建议她多喝一些绞股蓝水，这样可以很好的起到稳定血压的功效，但是到药店买绞股蓝的时候，药店说有七叶和五叶之分。七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的功效是什么呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。一般而言，五叶绞股蓝和七叶绞股蓝品种不同，生长环境不同，外形也有很大的差别。七叶绞股蓝在口感上较为清苦，解读性较强，而五叶绞股蓝微苦有一股清香的味道。绞股蓝不管是七叶还是五叶，功效差不多，都有很好的降压功效，适当服用一些绞股蓝，可以起到延缓衰老、改善睡眠、美容养颜的功效，但要注意的是，七叶绞股蓝相对于五叶绞股蓝来说更珍贵，价格更高。