椰子汁的功效有哪些？
2015-11-12 20:46
夕夏温存问
我父母在海南打工，所以我放假的时候会去看他们。而到了海南我最喜欢吃的就是椰子，不知道常喝椰子汁对我们身体有什么好处？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。说起椰子相信大家并不陌生，尤其生活在海南的朋友们，椰子汁味甘，是很多人都喜欢的一种食物。其实人们喜欢喝椰子汁并不是因为它味道甘甜，还因为它富含丰富的营养价值。首先椰子汁可以帮助我们消暑解渴，能有效的预防中暑；第二椰子汁还能帮助我们利尿，对于患有泌尿感染的朋友来说可以多喝一点；第三对于消化不良经常腹泻的人来说喝椰子汁还可以止泻。