绞股蓝泡水喝会拉肚子的吗？
2015-11-12 20:14
繁华、流年印问
因为我有高血压，听朋友说绞股蓝泡茶可以降血压，所以我最近时不时的都会喝，但是感觉每次喝完肚子都不舒服，想问绞股蓝泡水喝会拉肚子吗?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。如果泡茶的时候方法不正确就会使人拉肚子。泡绞股蓝，首先要注意用开水来泡，水的比例最好能控制在1比60左右，这样泡出的茶效果最好，也不会让我们拉肚子。另外，泡绞股蓝不需要冲茶。平时泡茶我们可能都有这个习惯，但是如果对绞股蓝进行泡茶就会使有效物质分解，从而降低药效。最后，绞股蓝泡好一次后，建议不要马上扔掉，可以反复泡茶，大概四次以上才能完全吸收茶中的有效物质。