当归牛肉汤功效有哪些？
2015-11-12 19:39
蚊子.不会飞问
最近经常的感觉到头晕眼花，有时候连站起来的力气都没有，而且来月经的时候痛经非常厉害，老公要炖当归牛肉给我吃，请问吃这个食物对身体有什么好处？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。患者出现的头晕眼花、痛经以及浑身无力可能是由于血虚引起的症状，对女性来说还会出现脸色苍白、精神乏力的症状会严重影响到正常的生活。当归是调理气血、补充气虚不足非常好的食物，对我们的健康来说有着非常积极的作用，而当归炖牛肉的营养价值是非常高的，味道也非常的鲜美，患者目前的情况很适合食用。女性朋友要注意调理自己的身体，要多吃温补性的食物。