当归红枣茶功效有哪些？
2015-11-10 22:38
娘，依然微笑问
我一直都很喜欢红枣，平时都拿红枣当零食吃。前两天又买了一些当归，听说可以和红枣一起熬茶，有什么功效吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。当归红枣茶能够补血，调理气血。而且有很好的防皱祛斑效果，十分适合女性饮用。当归红枣茶能从根本上对身体进行调理，通过改善人自身的造血功能来达到补血的目的，而不是一味地用药物本身来刺激身体补血。经常饮用当归红枣茶能滋养体内的器官，调节内分泌，使其达到平衡。而且它还能舒缓人的情绪，改善我们的皮肤，对于工作压力比较大的女性而言是十分合适饮用的。