煮熟的海参能和水果一起吃吗？
2015-11-08 21:49
没什么好说问
听说海参是很补身体的食物，最近一段时间我都在吃感觉身体是好多了，这几天上火又吃了很多的水果，听说海参不能和水果一起吃这是真的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。海参属于高蛋白营养的海产品，一般在饮食上没有太大的禁忌，但是最好不要吃熟食的水果，这样对肠胃比较不好，正常情况下吃过正餐之后再吃水果是比较好的，这样不仅有利于消食，对健康也是很有帮助的。需要提醒的是，长期食用海鲜过多的话很容易出现海鲜上火的现象，任何年龄段的人都会出现，建议患者根据自己的情况及时做出调整。