喝清肠茶能促进减肥吗？
2015-11-08 02:02
永远沉入海底问
我一直都有便秘的症状，最近朋友送我一盒清肠茶，说是可以促进排便。我就想应该也能帮助减肥，那清肠茶有没有这样的作用呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。坚持经常喝清肠茶可以起到明显的减肥瘦身作用，这主要是因为该类茶饮可以促进大肠部位的蠕动，以及积滞毒素和代谢废物的排出，并能有效改善消化不良和便秘的症状，进而也就有消脂燃脂和控制食欲的功效，可以帮助消除小肚腩。不过要注意清肠茶中一般含有潘泻叶等成分，所以不能过于频繁饮用清肠茶，否则可能会产生依赖性，甚至会出现严重腹泻情况。