感冒分为风热型感冒和风寒型感冒，如果是风热型感冒，可以吃一些性寒的水果，这样可以帮助降火，比如雪梨、火龙果等；如果是风寒型感冒，就不要吃寒凉的水果了，以免让病情加重，如果想要吃水果，可以多吃一些含有维生素C的水果，这样可以提高身体的抗病能力，让感冒尽快的好转。含维生素C比较多的水果有颜色深的水果，比如猕猴桃、芒果；还有酸性的水果，比如柠檬、柑橘等。