白醋香蕉红糖减肥的正确做法是什么啊？
2015-11-03 12:02
大大大男人。问
从小自己的体重就要比身边其他小伙伴的高很多，由此也给我带来了很多的苦恼。不知道爸爸说的白醋红糖香蕉的减肥效果怎么样呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。白醋可以清除人体内的宿便，而香蕉也有异曲同工之处。这三样东西是起到减肥的作用，还是相互配合的结果。也就是说，需要长治久安，优势互补，才能达到减肥的目的。在减肥的时候一定要控制食物的摄入量，那么红糖就有了作用，红糖可以补充人体每天需要的糖分，维持人体正常的生命活动。这就避免了个别人因为减肥导致低血糖问题的出现，而且减肥效果越好。