鸡蛋吃多了想吐怎么办？
2015-11-03 12:01
何必在一起问
昨天跟着露营的团友们一起去登山露营，但是到晚上的时候我们就是剩下鸡蛋可以吃了，我大概吃了五个鸡蛋，吃了太多的鸡蛋想吐，想问鸡蛋吃多了想吐怎么办？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。生活中我们经常会有吃多了恶心反胃的现象，不管是什么食物，吃多了以后，肠胃的蠕动就会减慢，食物就会堵塞在胃部，所以就会出现消化不良的现象，当我们出现恶心想吐的现象的时候，首先就要促进消化，可以吃点健胃消食片等，另外也可以吃点促进消化的食物，比如香蕉，酸奶等等。不断的抚摸肚子，饭后适当的散步慢走也是可以促进消化的，暴饮暴食对身体的伤害是比较大的，要注意控制进食的剂量。