芦笋怎么做好吃呢？ 2015-07-20 10:07 七彩氺餹粿问我听说吃芦笋有很多好处啊，然后我就去菜市场买了很多回来准备煮起来吃，但是我突然发现自己不会煮菜，有谁知道芦笋怎么做的告诉我一下哈。 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 芦笋的做法有很多，如果想要简单一点可以凉拌芦笋哦，芦笋用水煮，差不多煮好就捞出来了，根据自己的口味适量的放一些调味料，可以适当的加一点洋葱和青椒，味道很不错。还有芦笋可以炒肉，芦笋炒肉的味道很好，先把芦笋洗干净，用开水轻轻烧一下，然后斜切下去，把肉切成小块，锅里烧热油，再放入葱姜蒜一起炒，或者放一些调味料，很好吃的，你可以试试。 2015-07-20
