大枣干了怎么办呢？
2015-07-20 01:40
珍珠dē眼泪问
过年的时候单位发了几袋大枣，回家以后就直接放在冰箱里了，时间长了忘了，前几天看到了，拿出来以后，看看大枣都干了，在这里，想了解一下大枣干了怎么办呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，大枣干了以后只要没有变质放在锅里蒸一下就可以直接食用了，其实枣子在平常没事的时候都是可以吃的，补气血的佳品，枣子的营养价值也是多方面的，对高血压患者也是有帮助的，贫血的患者每天坚持吃几个枣，长时间坚持下来还是有起色的，也可以拿它泡茶，煮汤，煮稀饭的时候也可以适当的放入一点。特别是女性朋友，长期食用下来，会让你的面色红润的，希望以上内容对大家有帮助。