胃不好能不能吃红枣呢？
2015-07-19 14:32
我們的故事问
我最近一直贫血严重的很，经常蹲下去，再站起来的时候头晕眼花的，朋友说让我吃点红枣，但是我胃不是很好，我想了解一下胃不好能不能吃红枣呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，现在的年轻人胃好的人越来越少，都是因为工作的原因，吃饭不靠时，有的是因为过多的应酬，喝酒导致的，胃不好的人是不建议多吃红枣的，特别是慢性胃炎的患者，红枣会促进胃酸过多，吃多了，反而会让胃产生很大的负担，建议吃吃，平时可以多吃一点蔬菜水果，饮食尽量清淡一点，避免辛辣的食物，多喝温开水，夏天到了，也不要过于贪凉，否则对胃都会有损害的，希望以上内容可以帮助到大家。