胃不好可不可以吃香蕉呢？
2015-07-19 14:30
︶零落的回忆ㄟ问
我之前患上过胃病，后来在老婆精心的调养下现在已经很少出现疼痛现象了，这段时间因为便秘想吃点香蕉调解一下，但不知道胃不好的人能不能吃香蕉啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。你好，需要具体看是怎样的胃部不适情况才能定议是否可以吃香蕉。首先香蕉是能够中和胃酸与减肥胃部疼痛不适的一种水果，还具有可以保护与修复胃部粘膜的功效，对于防治胃病有着一定的作用。患有胃炎与胃溃疡的朋友可以每天吃适量的香蕉。出现胃胀气的时候也可以食用香蕉来调节一下。但是胃寒或者是胃虚弱的朋友则不适合吃香蕉，因为会导引胃部不适出现腹泻现象。最后需要说明的是，吃香蕉的时候不能空腹。需要在摄入主食后再食用香蕉。