碳酸饮料加味精的喝法是很不健康的，首先这是一种碳酸饮料，碳酸饮料中的糖分含量很高，长期喝会引起肥胖、高血压等。而味精也是一种很不健康的调味品，吃得太多的话会造成头晕眼花、嗜睡、焦虑、失眠、全身无力、嗜睡等等副作用。用加味精喝，就是造成饮料中的钠盐的成分增加，所以就会使人出现口渴的现象，从而出现燥热、烦躁、不安、焦虑的情绪。