吃凤梨会出现上火现象吗？
2015-07-12 23:32
其实我很坏问
最近感觉有内火，就想着买点水果吃降降火，于是就去买了一个菠萝，可是感觉不仅体内火气没有降下来，而且还更大了。请问吃凤梨会上火吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。凤梨吃多了是会导致上火现象的。凤梨它是热带食物，含热量相当的高，所以吃多了是会出现体内上火状况的。因而，平时吃凤梨的时候，一定要注意量，一般一次吃菠萝的量应该控制在1/5以内，如果菠萝个比较大的话，最好控制在1/6以内，这样是最为合理的分量。所以说吃凤梨是可以的，只要控制好量就可以，如果控制不好的话，是会出现上火现象的，一定要注意。