麦芽的功效与作用及食用方法是什么？
2015-07-12 13:55
桃花定终生问
最近老是感觉胃里的东西难以消化，异常难受，就找中医看了一下，中医说没什么大问题，回去多吃些麦芽就好了，请问麦芽它有什么功效与作用呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
麦芽它是中药的一种，性甘平，对于消食、健脾开胃都是极好的。特别是食积不消、脾虚食少的朋友们最适合食用了。所以，当大家有消化不良，感觉腹胀的时候就不需要急着去吃药，可以试试先吃些麦芽，这样不仅健康效果也达到了。另外麦芽它对于妇女断乳也是有帮助的，妈妈们在断奶的时候可以试试多吃些炒麦芽，这样对于行气消食回乳是相当有帮助的。