孕妇脾胃虚弱的话怎么调理好呢？
2015-07-11 22:15
与君、尘归尘问
姐姐在怀孕之后一直觉得身体不舒服，医生说是因为姐姐脾胃虚弱导致的，请问孕妇脾胃虚弱的话应该怎么调理呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。孕妇脾胃虚弱的话建议平时可以经常吃一些动物的肝脏，动物肝脏中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，多吃技能帮助补充孕妇身体中的必要营养，而且还能很好的起到调理脾胃虚弱的作用，另外就是平时可以适当的给孕妇补充一些阿胶来吃，这样既能能帮助很好地起到益气补血的作用，而且还会调理脾胃虚弱的症状，如果孕妇脾胃虚弱的话最好不要吃辛辣刺激的食物。