怀孕后可以吃豆腐脑吗？
2015-07-11 21:57
黑眼熬著夜～问
我平时就非常的喜欢吃豆腐脑，早餐经常会吃上两根油条，喝上一碗豆腐脑，现在怀孕了，不知道还能不能这样吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
在怀孕期间是可以适当的吃一些豆腐脑的。因为豆腐脑中含有大量优质的蛋白质，是孕妇和胎儿都非常需要的，这时候吃豆腐脑正好可以满足需要。但是豆腐脑相对来说会令肠胃的负担加重的，如果肠胃比较弱的人，应该是少量的食用为好。从你所说的饮食中看，豆腐脑可以喝，但是油条最好是不要再吃了，因为怀孕后最好是不吃油炸食品的，这对胎儿不好，所以不建议吃油条。