吃咸鸡蛋对身体好吗？
2015-07-11 21:56
果冻小布丁问
最近一段时间经常看见朋友在吃早餐的时候会吃咸鸡蛋，以前没有见人经常吃过咸鸡蛋所以很担心，请问经常吃咸鸡蛋对身体有没有什么影响呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。咸鸡蛋早上可以用来下饭，因为早上人的胃口一般都很清淡，这个时候可以用咸鸡蛋来配粥，这样可以帮助很好的调理食欲，但是最好不要经常吃咸鸡蛋，因为咸鸡蛋属于腌制食品，吃多了很有可能会对身体造成一定的影响，另外建议平时也可以用鲜鸡蛋熬粥喝，这样可以起到很好的促进食欲的作用。