马齿苋泡水喝有什么好处呢？
2015-07-11 21:47
又变得落魄问
近一段时间经常看见朋友在用马齿苋泡水喝，以前没有了解过这种花茶所以觉得很奇怪，请问马齿苋泡水喝有什么样的作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。严格意义上来说，马齿苋是属于一种中药材，它最大的作用就是清热降火，而且还能很好的祛湿，所以如果身体有上火或者是湿气重的情况下，可以适当喝一些马齿苋茶，在冲泡的时候要注意用温水，因为热水很有可能会导致其中的营养流失，这样就会让身体无法吸收，平时在身体上火的时候喝马齿苋，否则很可能会对身体造成一定的影响。