胎教音乐应该听什么？
2015-07-10 20:51
我們的故事问
我怀孕之后我就开始给我家宝宝进行胎教了，开始我会看很多的书，为了孩子圈面发展我准备什么都做一点，胎教音乐听什么好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你可以听一点轻松欢快的音乐，因为是给宝宝听的所以你选择的音乐如果不是这样的，很有可能会让宝宝感动不安。音乐没有限定的名字，只要是你觉得舒服的就可以。平时也要多看看书，有时间也要出去运动一会，劳逸结合才能让你的宝宝健康。平时不要去特别嘈杂的地方，多去一点环境优雅，气氛舒适的地方，多吃一点青菜，萝卜补充好你每天需要的食物纤维。刚怀孕的时候吃不下东西你可以用水果蔬菜代替主食。不过也不要忘记多喝点营养的烫。