水果菠萝蜜是热性的吗？
2015-07-10 19:09
只爲伱傾心╰╮问
这两天朋友拿来一些菠萝蜜，看着好好吃的样子。但是最近上火比较严重，想问一下菠萝蜜是不是热性的？上火的时候能不能吃菠萝蜜？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
菠萝蜜是热性的，吃多了容易上火。如果你已经上火的话最好少吃。因为菠萝里含有甙类有机物和氮类有机物，吃多会产生头痛、腹痛、呕吐、四肢及口舌发麻等不适症状。另外还要记住不要与牛奶、鸡蛋、萝卜等食物一起食用。因为菠萝蜜中含有丰富的果酸，一起食用会使蛋白质凝固和破坏食物中的维生素C，影响消化吸收，不利于健康，所以切忌一起食用。