经常吃火腿肠对身体好吗？
2015-07-09 22:35
梦中的蔷薇ゞ问
最近一段时间听人说经常吃火腿肠是对身体不好的，以前没有听说过这种说法所以不相信，请问经常吃火腿肠真的会对身体不好吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。平时最好不要经常吃火腿肠，因为火腿肠中可能含有大量的人工添加剂和防腐剂，都吃了很有可能会对身体造成一定的影响，尤其是对老人和小孩来说，不能多吃，否则很有可能造成身体不好等现象，平时可以自己在家做火腿肠的，只要买一些猪肉和猪肠回来，这样做出来的火腿肠就会更有营养而且安全，可以根据个人口味来调味，这样就会更好吃了。