孕妇的话吃虾仁这个好吗？
2015-07-09 16:07
动情却是空问
我老婆怀孕之后，我一直的都是很小心，但是最近老婆总是想要吃海鲜，尤其是虾仁这个东西，那么孕妇的话是能够吃虾仁的吗?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。虾仁是一种海鲜，但是里面含有丰富的蛋白质，能够有效地提供所需要的营养，无论是对于孕妇还是肚子里面的婴儿，都是能够起到很好的作用的，但是要注意的是孕妇本身的体质，如果是对于海鲜不过敏的话，那么吃虾仁是很好的，还有就是不能够吃时间过久的，冰箱冷冻的，很容易的引起肠胃的不适，一般就是吃新鲜的，能够起到很好的营养的补充，吃的时候不能够吃橙子。