怀孕可以吃冬笋吗需要注意什么？
2015-07-06 13:06
咫尺天涯间问
我是一名怀孕的女性，最近突然想吃一些冬笋，想知道怀孕的女性，如果吃冬笋的话会对自己的身体有什么影响或者副作用？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。怀孕的女性是可以吃冬笋的，而且怀孕的女性饮食并没有太多的禁忌，只要注意到少吃冷的不要吃一些容易过敏的食物就可以，而且冬笋中含有的维生素也较为多，其中也含有一定的纤维素。女性适当的吃一些冬笋的话会让女性能够得到足够的微量元素的补充，而且女性吃冬笋，对身体的调养功效也非常的好，但是女性要注意凡事都有个度不能够长时间地吃冬笋。