牛奶对皮肤的好处有什么？
2015-07-06 02:15
光荣、交白卷问
闺蜜最近总是拿纯牛奶敷面，而且洗澡的时候还会泡牛奶浴说是对皮肤有好处，想问一下，想闺蜜说的这种情况究竟对皮肤有什么好处啊？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。首先说牛奶里面含有非常多的蛋白质，营养成分非常高，尤其是到了晚上皮肤最喜欢喝这种牛奶，能有效的促进皮肤细胞的一些活性的提高，增加和补充营养，延缓衰老，增加皮肤的张力，消除细小的皱纹，总之对皮肤起到滋润美白的效果，不但对美容有效果，还可以多喝一些牛奶，补充身体所需的营养成分，具有清热通便、补血健脾的功效。