熟花生的功效与作用有哪些?
2022-06-22 07:21:27
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问题描述:(女 ,27)熟花生的功效与作用有哪些?
医生回答(1)
李明洲
主任医师
北京医院
心血管内科
花生就是长生果,经常吃不但可以补充身体所需要的蛋白质,还有效的补充大量的微量元素,尤其是经过炒熟食用后可以有效的降低身体上的胆固醇,防止动脉硬化,高血脂高血压的功效,如果长期吃就会起到一个防止肿瘤的作用,同时降低身体血液中的血小板凝聚力,预防心脑血管的疾病,所以说吃这种熟花生,不但营养丰富而且还能补充胃部带来的饥饿感。
2022-06-22
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