鲫鱼冬瓜汤的功效有哪些？
2015-07-05 23:06
那么我放手问
我姐姐怀孕了快要生了，她家里面又没人我就到她家来照顾她，我给她准备了很多补品，姐姐说晚饭想吃鲫鱼冬瓜汤，鲫鱼冬瓜汤有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鲫鱼冬瓜汤是一种能够帮助你不仅肠胃吸收，虽然怀孕的人吃不了味道太重的东西，可是鲫鱼冬瓜汤里面的冬瓜能够帮你解决这个问题，能够让鱼汤的味道变得清淡很多。汤里面也不会有很重的腥味，所以对于孕妇来说是一种很好的食物，除了这个你也可以在给他做的别的里面搭配一些蔬菜。这样既能让你姐姐补充营养，又能让你姐姐不会因为怀孕的症状而吃不下东西。