如何才能给胎儿做好胎教呢?
2015-07-05 21:33
低吟、那微笑问
你好,我是一名怀孕六个月的孕妇,最近听朋友说胎教非常重要,前都没有做过,而且也没有经验。不知道如何才能够给胎儿做好胎教的工作呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。你好,想要做好胎教,您可以从以下几个方面入手。
一,多吃高营养的食物,女性在怀孕以后一定要多吃一些高营养的食物,这样才能保证胎儿的健康成长。
二,多听一些舒缓开心的音乐,比如说贝多芬的月光曲就是一个非常适合怀孕女性听的音乐,它可以培养胎儿的情操。
三,多和胎儿互动,尤其是在孕晚期的时候,胎儿已经比较大了,这个时候要多和他互动,做一些促进智力开发的游戏。