油菜花的功效与作用呢？
2015-07-05 14:04
╱/独自倚花红问
听别人说油菜花功能挺多的。你们同事都说那挺好的吗？到底什么功能她也不知道？他说让我回家喝油菜花蜂蜜。油菜花的功效与作用是什么呀？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。油菜花的功效以及作用是有很多的，而油菜花是富含维生素以及一些微量元素的，因此经常食用油菜花的话是能够帮助美容养颜的，同时还能够帮助缓解身体虚弱以及脸色不好的现象，但是因为油菜花是属于寒性的食物，是不能够经常食用的，如果经常食用的话有可能会导致发生腹泻的症状，甚至会造成肠胃病，因此是要重视油菜花的饮食健康的，日常的饮食结构也要调整好。