怀孕的时候吃哈密瓜好吗？
2015-07-05 14:03
无奈风吹雨﹏问
我现在怀孕已经三个月了，最近这一段想吃一些甜甜的水果，我老公买回来了一些哈密瓜，但是不知道我现在可以吃吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。怀孕的时候是可以吃哈密瓜的，这样的话是可以帮助补充营养，但是要注意的是不可以吃的太多，因为哈密瓜是属于热带的水果，是热性的，女性本来在怀孕之后体质就是会逐渐的变成热性体质，这个时候如果吃太多热性的东西就是会容易造成便秘的情况，所以一定要注意多吃一些清热的水果是比较好的，而且哈密瓜含有的糖分是比较多的，怀孕的时候不可以吃太多的含糖的食物。