黑咖啡最好在早晨进行早餐的时候进行饮用，咖啡具有一定的提神的效果能让自己早上一天的工作精神非常的饱满，同时黑咖啡有一定的减肥的效果，早上喝一些黑咖啡的话对于自己身体的瘦身有一定的帮助，同时黑咖啡要注意不能够晚上用，晚上喝的话会导致人晚上出现精神亢奋，影响人的睡眠，导致晚上出现失眠等之类的症状，会影响第二天的工作会让自己的精神不佳。。