清理肺火有什么好方法？
2015-07-05 02:22
可以不勇敢问
最近晚上睡觉不停的咳嗽，十分的难受去看医生说是身体的肺火旺盛。要及时的清理费我才能彻底的改善咳嗽。请问大家在生活中有什么好的方法可以消除肺火呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。肺火旺盛在我们生活中是比较多见的，你先不用担心，只要在生活中，在饮食上调理一下就可以有效的去除肺火。给你介绍两种清肺火的汤，一种是雪耳莲子百合排骨汤，把这几种食材放在一起煮排骨汤喝，可以很好的清除体内的废物，另一种汤就是润肺银耳羹，主要材料是银耳，对身体祛除肺火有很好的作用。您不妨在生活中来选择这样的汤食，食用一段时间对清肺火有很好的功效。