孕妇可以做脚底按摩吗？
2015-07-04 14:03
搁浅得、时光问
怀孕已经3个月了，听说怀孕期间做脚底按摩对身体好，我也好想去做脚底按摩，不知道行不行，怀孕的时候能不能做脚底按摩？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。孕妇最好不要做脚底按摩，因为脚底的穴位多，如果按摩的话会刺激穴位循环加速，这样容易造成流产的，应不要做脚底按摩的，如果脚部位疲劳不适的话可以用热水泡泡脚，但水温不要过热，有缓解疲劳的作用，平时不要站时间过长，不要走太长时间的路，经常适当的活动身体，保持良好的心态，加强各种营养，不要吃油腻，辣椒类的食物，吃点水果比较好。