孕妇吃牛肉干好不好呢？
2015-07-04 11:48
墙头等红杏╮问
我现在已经有两个月的身孕了，现在经常会喜欢吃一些稀奇古怪的食物，这两天老是想要吃牛肉干的，不知道怀孕的时候能不能吃？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。牛肉干是一种含有很多成分的东西，牛肉干在怀孕期间是可以吃，吃牛肉干是可以补充微量元素，对于身体来说也是很好的，吃牛肉干还可以提高身体的抵抗力，预防病菌入侵，怀孕期间不需要太注意饮食了，很多东西都是可以吃的，怀孕的时候是不能挑食的，一定要合理的饮食，多吃一些含有高蛋白质的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等都是可以适当的多吃一些，怀孕期间是一定要注意多休息，保持一个愉快心态。