孕妇吃花生油对身体好吗？
2015-07-03 23:51
ゆ 哥就是潮流问
我的妹妹现在怀孕了，已经有两个月了，现在对于吃的东西都会特别的注意，不敢乱吃东西的，想知道孕妇可以吃花生油吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。花生油对于身体是有好处的，花生油是用花生加工制作出来的一种食用油，这个是可以给身体补充各种营养，是可以很好的补充热量，预防动脉硬化的发生，怀孕期间也是可以吃花生油的，怀孕期间吃花生油对于胎儿身体发育有帮助，在怀孕期间饮食一定要注意，不可以吃辛辣，刺激的垃圾食品，平常饮食最好是以豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼汤等为主，新鲜的水果也是可以适当的吃一些，然后要做好孕保健的工作。