麻辣鸡翅怎么做比较营养呢？
2015-07-03 22:14
梦想你看护问
我特别的喜欢吃鸡翅，尤其是喜欢吃麻辣鸡翅，因为外面的哪些有很多的地沟油的感觉，所以想要自己制作，请问麻辣鸡翅怎么做比较营养呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。麻辣鸡翅建议可以采用以下方法来进行制作，在油锅中放入少量的油脂过后，进行煸炒，之后放入适量的辣椒和麻椒等即可进行处理，含有十分丰富的营养，首先是因为非常有益被消化掉，因此可以提供十分丰富的蛋白质以及氨基酸成分，提供人体所必须的能量补充，并且帮助身体中免疫力的提高，第二个是有助于补足肾气，其中含有丰富的胶原蛋白有助于美容帮助。