孕妇火腿肠能吃的吗？
2015-07-03 18:44
『屋檐下听雨问
我是一名孕妇，现象我特别想要自己的孩子能够健康出生，因此就在饮食方面花了很多思。这两天我很想吃火腿肠，但是孕妇能吃火腿肠吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。孕妇是不能够吃火腿肠的，因为火腿肠在制作的过程当中加入了非常多的添加剂，为了增长保质期，其还加入了一定量的防腐剂，而这些物质对胎儿是会产生不良影响的，其可能会导致胎儿出现畸形的情况。怀孕期间的饮食应该以高营养并且清淡易消化为主，可以选择多吃一些像是瘦肉、豆制品、鱼类这一类的食物。同时还需要按时做好产检工作以明确胎儿发育情况。