合欢花有什么作用和禁忌呢？

2015-07-03 15:07

一点单相思 ▃_问

最近一段时间听人说合欢花吃了会对身体好，但是也有人说这是合欢花还是不好的，所以觉得很糊涂，请问合欢花有什么功效和不好呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

合欢花是一种可以入药的材料，荷花中含有丰富的维他命和多种微量元素，所以平时可以晒干泡茶喝，有助于很好的起到清凉消火的作用，对于身体上火的人是非常好的，另外荷花也可以用它来熬粥喝，这样可以更好的释放其中的营养成分，但是合欢花属于凉性食物，所以身体是凉的，或者是来月经的女性最好不要吃，否则会引起身体不适。
2015-07-03