来月经的时候可不可以喝蜂蜜柚子茶呢？
2015-07-03 13:08
孤独是情调//问
前一段时间听人说来月经的时候是可以喝蜂蜜茶的，但是现在超市买的大部分都是蜂蜜柚子茶，请问月经的时候能不能喝蜂蜜柚子茶呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。来月经的时候最好不要喝蜂蜜柚子茶，但是可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，这柚子是属于凉性的食物，尤其是柚子茶中大部分都是果皮，果皮的凉性是最大的，如果来月经的时候多喝很有可能会导致月经不调甚至是痛经的现象，所以建议尽量避免，但是柠檬蜂蜜水是会对身体有好处的所以不用担心而且在月经期间喝蜂蜜水能帮助很好地起到补充身体中营养的作用。