玉米渣要怎么吃好？
2015-07-03 12:33
不寐倦长更问
上周我的一个同事从外地过来看你，给我带来很多的玉米渣。我从来也没有吃过这个东西，他说这个是很好的，可是我都不知道玉米渣要怎么吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。玉米渣是一种好东西，玉米渣在南方比较少见的，玉米渣一般在东北地区是比较常见的，因为东北地区的人们对于生活要求比较好。所以饮食也都是比较讲究的，玉米渣里面含有丰富的淀粉以及各种的维生素，是可以给身体带来很多的营养成分，适当的吃一些玉米渣是可以改善体质，对于一些体弱多病的人来说是很好的，可以预防感冒的发生。所以在平常的生活中是可以适当的吃一些，玉米渣最好是煮米粉起来吃，味道会比较好。而且营养也不会流失。