六个月的宝宝是可以适当吃一些猕猴桃的，但是最好不要多吃，因为核桃中含有丰富的维生素和微量元素，适当的吃一些可以帮助很好的补充宝宝身体的营养，还可以促进身体的新陈代谢，这样对调理身体是很好的，但是因为猕猴桃属于凉性食物，而且猕猴桃还有可能会伤胃，所以建议平时最好不要经常给宝宝吃，否则很有可能会引起宝宝胃部不适，不利于宝宝的调理。