煮熟的鸡蛋要怎么做好吃？
2015-07-01 23:32
向终点的念头问
我最近的一段时间是特别的喜欢吃鸡蛋，几乎每天都会吃一个鸡蛋的，可是有时候都会好了鸡蛋单吃有点腻，煮熟的鸡蛋怎么做会比较好吃？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。鸡蛋含有营养是特别丰富，鸡蛋里面含有的蛋白质是特别的丰富，而且鸡蛋里面是具有很多的胶原蛋白，对于皮肤是很好的，经常吃鸡蛋皮肤亏变得比较红润有光泽，而且脸色也会好转的，鸡蛋还可以改善体质，身体素质不好的人吃鸡蛋，是可以提高身体的抵抗力，还可以预防感冒的发生，煮熟的鸡蛋单吃营养是最丰富的，煮熟的鸡蛋也是可以和瘦肉放在一起吃，也可以放一点蔬菜一起吃，口感都是特别的好。