对于大多数宝宝来说，可以吃鹅蛋，因为鹅蛋中含有非常丰富的蛋白质，可以帮助宝宝提供生长发育所需的蛋白质。不仅如此，鹅蛋中还含有大量的矿物质和多种维生素，对宝宝的成长发育也有很大的益处。当然，鹅蛋虽好，对于身体尚未发育成熟的宝宝来说，也是需要注意食用量的，最好每次吃的时候少吃一点，这样才能发挥鹅蛋的最大益处。